Optei por cesárea, preciso realizar fisioterapia durante a gestação?
O processo gestacional é cheio de mudanças e adaptações corporais, onde cada trimestre possui sua peculiaridade.
A fisioterapia obstétrica (pélvica) nesse perfil de paciente visa preparar e proporcionar uma experiencia gravídica única para essa mulher prevenindo e/ou tratando desconfortos que surgem independente à via de parto, então, a resposta é SIM!
É realizado um trabalho global de percepção corporal, onde há a orientação de estruturas anatômicas, readequação respiratória e postural, aumento da dinâmica da pelve, mobilidade global visto que o eixo corporal tende a mudar progressivamente.
As gestantes comumente queixam-se de náuseas, enjoos, dores nas regiões lombossacral, baixo-ventre e cóccix (queixas resultantes de tensões musculares causadas pelas adaptações corporais) que tendem a responder positivamente às técnicas não-farmacológicas para o alívio da dor. Também é preciso orientar e estabilizar a diástase abdominal, prevenir e tratar relações sexuais desconfortáveis, perda involuntária de xixi (que não é normal em nenhuma situação), a má digestão e prisão de ventre, a qual pode vir a desenvolver a inconveniente hemorroida.
Em gestações onde o bebê encontra-se pélvico, a fisioterapia é capaz (mesmo com a preferência pela cesariana) de buscar a posição cefálica para diminuir o risco cirúrgico. As estratégias utilizadas são baseadas em práticas clínicas e evidências científicas objetivando um corpo funcional, dispondo das seguintes técnicas:
• Acupuntura
• Terapia manual
• Agulhamento seco
• Termoterapia
• Vibração
• Exercícios respiratórios
• Exercícios perineais
• Exercícios corporais
• Recursos de biofeedback
É direito da mulher escolher como quer dar à luz, e caso opte pela cirurgia, esse conjunto de cuidados tomados durante todo o ciclo gravídico irá contribuir para uma melhor qualidade de vida na gestação e recuperação no puerpério.
Se você tem interesse de vivenciar essa experiência de uma forma confortável, o acompanhamento com a fisioterapia pélvica tem muito para contribuir nesse processo.
Escrito por: Danielly Fialho Amado (Fisioterapeuta Pélvica CREFITO-12: 243474.F)
Instagram: Danielly Fialho Amado