Você usa muito calça jeans?
O jeans foi criado em 1853 pelo alemão Levi Strauss, para o uso de mineradores. Era um material resistente de lona marrom e, a partir daí, foi sofrendo mudanças até chegar no clássico Jeans Levis, em 1860. Na década de 30, começou a se popularizar e, nos anos 70, através da Calvin Klein, apareceu nas passarelas. Os anos se passaram, o jeans evoluiu e as mulheres são as principais consumidoras, principalmente dos modelos mais justos.
O uso frequente da calça jeans ou calças justas pode colaborar para o surgimento de infecções urinárias, pois aumentam a umidade e o atrito na região íntima.
Saiba como identificar os sinais e sintomas da infecção urinária:
-Dor e ardência ao fazer xixi;
-Urgência para fazer xixi;
-Idas frequentes ao banheiro;
-Alteração do aspecto físico da urina (coloração escura, aparência turva e odor forte).
Dicas de prevenção:
-Evite absorvente diário;
-Ingestão de líquidos em grande quantidade;
-Micção antes e após relação sexual;
-Realizar higiene correta (limpar sempre de frente para trás, não usar ducha higiênica para limpeza interna, evitar sprays com aromas e lavar com o uso de sabão líquido neutro 1x/dia);
-Tratamento adequado do diabetes mellitus;
-Evitar o uso frequente de calças justas, use calças mais soltas, vestidos e saias;
-Corrigir alterações intestinais como diarreia ou constipação;
-Não reter urina;
A Fisioterapia Pélvica pode ajudar nos casos de constipação (intestino preso), para quem tem dificuldade para urinar e tem sensação de que sobra xixi após ter urinado, atuando dessa forma na prevenção de infecções urinárias.
Texto escrito por: Alini Cardoso, Fisioterapeuta Pélvica;
Lisânia Saisu, Fisioterapeuta Pélvica &
Tayse Watermann, Fisioterapeuta Pélvica.
Londrina - PR
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